Хочете знати, які продукти підвищують потенцію у чоловіків та впливати на якість статевого акту?
Мало хто знає, що є певні принципи та харчові продукти, які миттєво підвищують сексуальну активність чоловіків та підвищують потенцію. Нижче наведено список корисної їжі, яка впливає на сексуальне життя чоловіків.
Ми представляємо вашу увагу список корисних продуктів, які підвищують рівень гормону тестостерону.
Продукти, що збільшують потенцію у чоловіків миттєво
- Устриці. Ця корисна їжа швидкої дії, яка підвищує потенцію та покращує настрій представника сильнішої статі. Продукт відноситься до афродизіаків: він включає органічний цинк та амінокислоти, що сприяють синтезу тестостерону (чоловічий статевий гормон). В результаті цього кількість сперми збільшується, тому устриці також впливають на репродуктивну функцію людини. Устриці містять дофамін (це речовина, яка може збільшити лібідо представника сильнішої статі).
- Камп. Ця риба не тільки смачна, але й корисна для чоловіків різного віку. Вплив страви на функціонування чоловічої гідності пояснюється великою кількістю вітамінів та мінералів. Склад риби включає збалансований білок, який легко засвоюється людським організмом.
- Скумбрія. Склад цієї риби включає жирні кислоти, які впливають на природне виробництво тестостерону, а отже, на сексуальне здоров'я та повне сексуальне хвилювання чоловіка. При регулярному використанні скумбрії в вареній або тушкованій формі кількість активних сперматозоїдів збільшується.
- Ріпа. Цей простий овоч позитивно впливає на сексуальне здоров'я чоловіка! Ріпа включає вітаміни та мікроелементи, що підвищують потенцію та якість сперми. Насіння цього овоча сприяє повному сексуальному збудженні та досягненню ерекції. Щоб досягти позитивного ефекту, додайте невелику кількість вареної ріпи в м’ясо або рибну страву.
- Кедр -горіхи і мускатний горіх. Це дорогий продукт, який чоловіки можуть час від часу балувати себе, бажано сирим. Харчові горіхи сприятливо впливають на організм в цілому та функціонування пеніса. Для поліпшення смаку горіхи трохи смажені, і в цьому випадку вони зберігають свої корисні якості. Мустатол, який використовується в невеликих кількостях, бажано перед запланованим статевим актом, також зарекомендував себе. Додайте щіпку подрібненого горіха у воду і пийте цей цілющий напій щодня. Зверніть увагу: такий продукт хороший лише в невеликих кількостях, інакше він призводить до проблем з травною системою і навіть смертю.
- М'ясо. Для поліпшення якості сексуальної активності чоловікові потрібно регулярно використовувати цей продукт у формі з низьким вмістом жиру. Для цих цілей підходить яловичина або варена курка, серед екзотичних м'ясних продуктів, експерти випромінюють ноги жаби.
Рекомендації урологів та сексологів
Тепер ви знаєте, який продукт збільшує потенцію у чоловіків. Якщо ви хочете їсти корисні продукти, які сприятливо впливають на здоров'я чоловіків, дотримуйтесь наступних рекомендацій:
- Для того, щоб їжа принесла користь організму, використовуйте її в вареному або тушкованому вигляді, готуйте м'ясо та рибу в духовці. Смажені продукти не тільки негативно впливають на вагу людини, але й зменшують сексуальне бажання чоловіка при частому використанні.
- Перед використанням не забудьте вивчити протипоказання. Ріпа не може їсти люди, які страждають на холецистит або гепатит, рекомендується відмовитися від частого використання риби для тих, хто має захворювання травної системи.
- Алергічна реакція виникає на деяких продуктах у чоловіків. За допомогою індивідуальної непереносимості компонентів рекомендується замінити певний продукт іншої, не менш корисної їжі.
- Одного здорового харчування для поліпшення потенції може бути небагато. У цьому випадку експерти рекомендують приймати спеціальні біологічні добавки та генерики, які стимулюють кровообіг та покращують якість сексуального життя.
Продукти для підвищення потенції у чоловіків - це їжа, багата білком, який легко засвоюється, вітаміни та мікроелементи. Якщо ви хочете відновити або вдосконалити свою репродуктивну функцію, страви з низько -жировим рибою або м'ясом, овочі повинні регулярно бути на вашому столі.