Причин проблем із ерекцією існує безліч. Сюди відносять постійну втому, шкідливі звички, низьку рухову активність, неправильне та нераціональне харчування. Іншими негативними факторами стають недосипання, хронічні захворювання, патології ендокринних органів.
За проблем «по чоловічій частині» розвивається невпевненість у собі, втрачається відчуття повноти життя, на цьому ґрунті виникають різні захворювання. Для позбавлення від порушень розроблено безліч препаратів, але багато з них мають побічні ефекти.
Перед застосуванням таблеток не завадить випробувати деякі народні методи лікування. Прекрасним варіантом проти еректильної дисфункції стане застосування цілющих трав. Розумне використання рослинних компонентів для потенції буває ефективнішим, ніж курс препаратів.
Рослин, що надають сприятливий вплив, існує безліч. Часто застосовується глоду, материнка, дубровник, шавлія, хрін, звіробій, кмин, кропива. Не менш ефективними стають червоний корінь, калган, горянка та алое.
Для покращення потенції корисно використовувати червоний перець, гарбузове насіння, бобові культури, петрушку. Трави для підвищення потенції у чоловіків сприяють припливу крові до органів малого тазу, посилення сексуального потягу та відчуттів.
Лимонник
Відновлювати потенцію допомагає китайський лимонник. Рослина вважається природним афродизіаком, його застосовують у сушеному чи свіжому вигляді. Лимонник стане чудовою основою для приготування чаю, достатньо лише взяти трохи трави та залити окропом.
Крім маси вітамінів та інших цінних елементів, здатних підвищити тонус чоловічого організму, у лимоннику присутні унікальні біологічно активні речовини – лігнани. Вони здатні стимулювати сперматогенез, покращувати функціонування печінки. Китайський лимонник допоможе контролювати процес сім'явипорскування.
Підвищувати лібідо допомагають різні рецепти на основі лимонника. Це можуть бути настої, порошок чи відвари. Настоянки готують із насіння рослини, для приготування необхідно взяти 10 г сировини, залити 50 г медичного спирту, настояти добу і приймати по 30 крапель тричі на день.
Тонізуючий настій можна приготувати і за іншим рецептом, для нього беруть ягоди лимонника.
- столову ложку сировини слід залити літром окропу;
- наполягати протягом трьох годин;
- процідити, додати меду.
Проводити лікування може дорослий чоловік будь-якого віку, достатньо приймати настій у дозуванні по 50 мл 3 рази на добу.
Якщо немає бажання возитися з приготуванням настоянок, можна поліпшити ерекцію використовувати порошок китайського лимонника. Одноразово на добу вживають по половині грама гроші. Розрахувати дозування не складно, на кінчику ножа міститься саме 0. 5 г порошку.
Ну, або практикують інший, простіший спосіб підвищення потенції. Корисно їсти ягоди лимонника у сирому вигляді. Роблять це безпосередньо перед статевим актом, за півгодини почнеться ефект, він триває приблизно 5 годин.
Слід зазначити, що препарат заборонено вживати перед сном, і навіть при схильності до гіпертонії чи надмірної збудливості нервової системи.
Шавлія
Для потенції чоловіків шавлія застосовують як настоянки, відвари або мазі. Сировина продається в аптеці або заготовляється самостійно. Для лікування та профілактики потрібно використовувати листя, стебла молодих пагонів та квіти, як у свіжому, так і у сухому вигляді.
Класичний рецепт передбачає використання сушеного листя рослини. Відміряють дві великі ложки, заливають склянкою окропу, потім ще 15 хвилин доводять до готовності на водяній бані. Приймають засіб у охолодженому вигляді кілька разів на добу. Тривалість курсу лікування слід погоджувати з лікарем.
Можна приготувати засіб і за іншим рецептом. Потрібно взяти столову ложку сушеної аптечної шавлії, залити 200 мл гарячої води, настояти в термосі близько 30 хвилин. Весь обсяг кошти ділять на три рівні частини, що випивають протягом дня.
Проти іншої актуальної проблеми – передчасної еякуляції, допоможе ванна із шавлією.
Разом з рослиною застосовують інші лікарські трави:
- ромашку;
- чебрець;
- календулу.
Кожного компонента слід взяти у рівній кількості, залити окропом, наполягати 40 хвилин. Після цього настій проціджують через марлю, виливають у теплу ванну. Тривалість процедури чоловік вибирає самостійно. Для підкріплення результату внутрішньо приймають інші засоби для потенції.
Будь-яку траву, що допомагає підвищити потенцію, можна використовувати самостійно або спільно з іншими рослинами, корисними для чоловіків.
Сік алое
Позитивно діяти на чоловічий організм та сечостатеву систему, піднімати загальний тонус може сік алое. У домашніх умовах чоловікам слід застосовувати його для приготування різноманітних засобів. Наприклад, його використовують із сухим червоним вином та петрушкою.
Для приготування потрібен сік алое (170 г); вино (400 мл); петрушка (50 г).
Компоненти змішати, додати склянку акацієвого меду, перелити у скляну банку. Засіб наполягають 10 днів у темному місці, щодня не забуваючи струшувати.
Готовий продукт фільтрують, проціджують через кілька шарів марлі, вживають перед сніданком, обідом та вечерею по столовій ложці. Для покращення смакових якостей засіб дозволяється пити разом із молоком.
Щоб підвищувати чоловічу силу, застосовують і інший рецепт. Подрібнюють 500 г волоського горіха, додають 150 мл соку алое, 70 г кореневища пастернаку, 400 г бджолиного меду. Інгредієнти з'їдають по їдальні ложці між їдою.
Сік включають до складу сумішей разом із звіробою. Траву заливають 1. 5 л окропу, проварюють 5 хвилин, дають охолонути. До нього потім вливають 30 мл алое соку, 150 г сухого вина. Суміш вживають по кілька столових ложок тричі на день.
Разом з алое застосовують:
- шипшина у формі порошку;
- вершкове масло;
- гусячий жир;
- мед.
Весь список продуктів беруть у рівній кількості, змішують, підігрівають, але до кипіння не доводять. Потім потрібно все перемішати, охолодити, вживати по столовій ложці перед їжею тричі на добу.
Як і попередньому випадку, засіб дозволяється приймати з молоком.
Продукти для потенції
Червоний перець
До списку засобів проти порушення потенції увійшов червоний пекучий перець.
При систематичному вживанні продукту в їжу відзначається хороший приплив крові до органів малого тазу, посилення сексуального потягу.
Але не всі знають вплив гострого перцю на чоловічий організм. Гострий перчик є потужним афродизіаком, що покращує обмін речовин, підвищує рівень тестостерону. Саме тому червоний перець застосовується для покращення потенції. Він добре тонізує, підвищує настрій та надає сили. Тому чоловіки після його вживання в їжу стають сильними, міцними, впевненими у собі.
Відгуки чоловіків радять застосовувати рецепт, що дозволяє отримати якнайшвидший результат. Щодня перед сном корисно готувати напій, у складі якого є червоний перець та звичайний цукор.
Інгредієнти змішують у однаковому співвідношенні, відміряють чайну ложку, розчиняють у 250 мл теплого коров'ячого молока. Напій продовжують пити протягом усього тижня.
Гарбуз
У народній медицині широко застосовуються гарбузове насіння та інші компоненти цього овочу. Реально підняти потенцію чоловікові допоможуть насіння, регулярно необхідно з'їдати по 30 зернят.
Перед застосуванням насіння потрібно підсушити в духовці. А ось смажити їх не можна, це негативно вплине на склад, продукт втратить основну масу цілющих якостей.
Для різноманітності можна приготувати гарбузові кульки. Для цього насіння пропускають через м'ясорубку, змішують у будь-якій пропорції з медом. Вранці розсмоктують по одній кульці, в ідеалі за півгодини до сніданку.
Насіння і сам овоч заборонено вживати в тому випадку, якщо чоловік хворий на виразку шлунка і дванадцятипалої кишки, гастритом.
Хрін
На подив багатьох представників сильної половини, можна як вживати хрін всередину, а й використовувати його зовнішньо. Різні компреси та примочки покращують приплив крові до статевого члена, посилюючи ерекцію. Рецептів існує дуже багато, але частіше корінь вживають у їжу в маринованому чи солоному вигляді.
Підвищення потенції спостерігається після застосування засобів на основі кореня хрону. Позитивний вплив та відмінний лікувальний ефект досягається при використанні такого рецепту.
Беруть 500 г кореня хрону, перемелюють на м'ясорубці, кладуть у скляну банку і до середини заливають кип'яченою водою.
Хрін наполягають 7 діб, потім у банку додають половину кілограма меду, віджимають сік із трьох великих лимонів. Суміш добре перемішують і залишають ще на тиждень.
Одну ложку готового засобу з'їдають перед сніданком та вечерею. При порушенні функціонування нирок та органів травного тракту метод не можна застосовувати. Замість нього використовують селера.
Трави
Кропива
Трав підвищення потенції в чоловіків миттєвого дії немає, вони починають працювати лише за умови тривалого помірного застосування.
Прекрасним засобом стане збір з м'яти, кропиви та звіробою. Одну велику ложку суміші заливають літром окропу, настоюють 30 хвилин, проціджують, поділяють на кілька частин та приймають протягом доби.
Добре допомагає не тільки трава кропиви, але і її насіння. При лікуванні еректильної дисфункції насіння заварюють як чай, достатньо насипати в чашку ложку насіння, залити водою та випити через півгодини.
Прекрасним способом підвищення чоловічої сили стане вживання насіння кропиви з червоним вином та бджолиним медом. Інгредієнти змішують у рівному співвідношенні. Додатково у чоловіка збільшується імунітет, очищається кров, проходить простатит.
Чорний кмин
Проти імпотенції в домашніх умовах використовують чорний кмин:
- насіння перемелюють за допомогою кавомолки;
- відміряють чайну ложку;
- заливають столовою ложкою оливкової олії.
Курс лікування становитиме 1 місяць. В аналогічному дозуванні чорний кмин приймають разом із курячим яйцем, найкраще робити це перед сніданком.
Прекрасно проти зниженої потенції працює олія рослини. Беруть 25 крапель, додають до столової ложки натурального меду, приймають протягом півтора місяця тричі на добу.
Калган
Збільшити статевий потяг допомагає кореневище калгану.
Рослина відрізняється здатністю покращувати роботу серця, знижувати наслідки перенесених стресових ситуацій. Рослину змішують з іншими травами проти імпотенції.
Сировину кип'ятять близько 20 хвилин на повільному вогні, настоюють 2 години. Приймати рекомендовано три рази на добу. Стандартним дозуванням стають дві великі ложки за 15 хвилин до їди.
Застосування кореня калгану небажано при високій температурі тіла, застудних захворюваннях, інфекційних процесах в організмі. Ще одним обмеженням стане схильність до утворення тромбів.
Корінь женьшеню
Тибетський або алтайський женьшень вважається чудовим натуральним афродизіаком, він входить до складу низки харчових добавок від імпотенції та інших сексуальних розладів. У рослині є цілий комплекс ефірних олій, дубильні речовини, що поліпшують кровообіг органів малого таза. Рослина лікує прояви слабкої потенції, підвищує тонус організму, добре впливає на тривалість статевого акту.
Висушений женьшень змішують з горілкою, настоюють 3 дні, приймають по 25 крапель за 30 хвилин до їди. Препарат підійде для курсового застосування, у такому разі п'ють по 15 крапель тричі на добу протягом трьох місяців.
Інші засоби
Зміцнення чоловічого організму, підвищення продукування тестостерону забезпечується розумним застосуванням звіробою. Готують 10 г трави, заливають склянкою окропу. Приймати зілля необхідно по третині склянки на день.
Широку популярність набув звичайний глід, з нього готують вітамінні настоянки. Ягоди рослини (1 склянка) перетирають у порошок, заливають склянкою медичного спирту. Використовувати іноді можна і суцвіття, тоді беруть 4 столові ложки на таку кількість спирту. Глід наполягають 21 день, проціджують, випивають по маленькій ложці після кожного їди. Дозволяється запивати засіб соком чи водою.
Ще можна лікуватися чебрецем. 30 г трави заливають двома склянками окропу, настоюють 2 години. Настоянку п'ють по склянці перед сніданком натще і ввечері перед сном. Курс лікування триває 2 тижні. Якщо є потреба, терапію продовжують після тижневої перерви.
Миттєво покращити стан і підвищити витривалість допомагає копієчнику. Рослину продають у пакетиках, заварюють замість чаю. Воно нормалізує сечовипускання, запобігає запальним процесам у простаті, полегшує самопочуття, використовується при лікуванні аденоми простати.